Обида – негативная эмоция, как она влияет на наше состояние, тело и здоровье

Давайте разберем чувство обиды. Что это такое, из чего состоит? Как это влияет на нашу внешность, здоровье, отношения? Из чего складывается чувство обиды?

Для начала давайте определимся с тем, что чувство обиды — это негативная эмоция. Любая негативная эмоция, оставшаяся в теле, ведет к разрушительным последствиям.

Обида — детское чувство?

Важный момент – негативную эмоцию надо выплеснуть из своего тела. Если вы испытали обиду, злость, разочарование ни в коем случае нельзя оставлять это в себе, что в общем-то делают в большинстве своем наши люди, воспитанные в советском обществе. Мне причинили страдание, но как же я могу вылить это в обратную – я же культурный человек. И на этом точка – мы ставим зажим в своем теле, не выплеснутой негативной энергией.   И она начинает уничтожать нас изнутри.

Когда мы говорим «мне обидно» или «я обиделась», мы имеем в виду неоправданные ожидания, злость, печаль, раздражение, чувство беспомощности, досаду, пассивную агрессию.

» Read more

5 простых способов быстро выйти на новый уровень вибрации

Мы живем в вибрирующей вселенной, а это означает, что все — даже самые физические и плотные объекты вокруг нас является просто сжатым пространством. У всего есть вибрация.

В зависимости от того, с чем вы взаимодействуете — через мысли, чувства или действия — вы либо повышаете, либо понижаете свою вибрацию.

Что происходит, когда вы повышаете свою вибрацию? Это означает жизнь в состояниях радости, любви, благодарности, мира, удовлетворения и яркого благополучия. Напротив, более низкие вибрационные состояния всегда привлекают в жизнь проблемы, суждения, страх, проблемы со здоровьем, разочарование и зависть.

5 простых способов повысить вибрации человека

Вибрации человека похожи на лабиринт

» Read more

Тренинг «Как за 7 шагов избавиться от страха и начать жить легко и свободно»

Я, Александр Довгаль, Трансформационный коуч, эксперт в области проработки страхов, устранения барьеров и ограничивающих убеждений.

 

Ученик Президента международной ассоциации народной медицины при ЮНЕСКО В.М. Кандыбы, с квалификацией «Гипнолог».

 

НЛП практик (Нейро-лингвистическое-программирование).,

» Read more