Как изменить свою жизнь, чтобы она засверкала новыми красками?

Счастливая жизнь

Есть интересная модель по изменению своей жизни. Она заключается в 5 шагах.
1. Прояснение своего желания
2. Четкая визуализация цели
3. Устранение препятствий на пути к цели
4. Слияние с образом цели
5. Действие в направлении цели

А теперь подробнее обо всех этих шагах.
Самое первое, что необходимо сделать, это расслабиться и отрешиться от всех своих бед и проблем. Перестать задавать себе глупые вопросы, почему это со мной произошло. Перестать копаться в прошлом и прокручивать его снова и снова, как будто в этом ваше спасение. Нет! Нет! И еще раз Нет!!!
» Читать далее

Как победить лень

Как победить лень

Меня зовут Александр Довгаль.  Я помогаю людям избавляться от страха, фобий, лени и бюрократизации.

Сейчас я расскажу что делать. Лени  нет. Просто нет энергии, нет мотивации, а есть ограничивающие блоки. Вы знаете что делать, но сил нет. Нет управления собой, не можете заставить себя делать нужные вещи.

Есть три мозга

Инстинктивный мозг — управляет телом, всеми процессами, метаболизмом. Вы не думаете как идти, стоять или бежать. Этот мозг обеспечивает выживание. Но тот кто не двигается, тот идет по пути деградации. » Читать далее

Чек-лист вашей мечты

  1. Как выглядит ваше тело и как вы к этому пришли?
  • Йога
  • Марафон
  • Здоровое питание
  • Единоборства
  • Иное
  1. Как видите свои отношения в идеале?
  • Много партнеров
  • Тихое семейное счастье
  • Вечная безбашенная любовь
  • Иное

» Читать далее

13 вещей, которые не делают духовно сильные люди

Эми Морин в книге «13 вещей, которые не делают духовно сильные люди»

«Чувство жалости к самому себе разрушительно. Оно тратит время, создает негативные эмоции и вредит вашим взаимоотношениям. Пока вы сидите и плачетесь, другие уйдут на 100 шагов вперед».

 

Эми Морин в книге «13 вещей, которые не делают духовно сильные люди» пишет о контроле над своими мыслями, поведением и эмоциями.

 

  1. Не тратят время на жалость к себе

» Читать далее

Как стать востребованным специалистом.

Саморазвитие персонала

Для каждого из нас важна самореализация. Для этого надо заниматься постоянным саморазвитием и формированием своих новых горизонтов.  Ставить себе задачи более масштабные, чем те которые вы с легкостью можете выполнить, используя уже имеющийся багаж знаний и опыта.

Чтобы спроектировать свое будущее никогда нельзя ориентироваться на свои настоящие возможности. Ставьте более грандиозные цели, реализация которых, потребует от вас получения новых знаний и навыков.  Завтра вы уже  другой человек. Все зависит от вас. Вы может изменить все  что захотите, получить  все  что недостает. А если вы обращаетесь к себе в прошлом вы программируете себя.   Но люди меняются независимо от своих желаний. » Читать далее

1 2 3