Краткий гид по коучинговым инструментам для трансформации

Краткий гид по коучинговым инструментам: ваш набор для трансформации (Коучинг)

Введение: Инструменты коучинга – ваш арсенал для достижения целей

Коучинг – это мощный процесс, направленный на раскрытие потенциала человека, помощь в достижении целей и повышении качества жизни. Эффективный коуч использует различные инструменты и техники, чтобы помочь клиенту осознать свои сильные стороны, выявить ограничивающие убеждения, разработать план действий и достичь желаемых результатов. В этом кратком руководстве мы рассмотрим основные коучинговые инструменты, которые помогут вам как коучу (или клиенту) на пути к успеху.

» Читать далее

«Созидающая визуализация» Шакти Гевайн

Эта книга о том, как научиться осознанно менять свою жизнь, используя собственное воображение. Мы очень часто относимся к жизни, как к испытанию, ждем трудностей и испытаний, посылаемых нам судьбой. И в конечном счете сами привлекаем все это в свою жизнь. Шакти Гевайн в своей книге объясняет, как легко и просто изменить мысли, подход, а значит и свою жизнь к лучшему.

книга "Созидающая визуализация" Шакти Гевайн
«Созидающая визуализация» Шакти Гевайн

Что же такое созидающая визуализация? Это способность ума создавать мощнейшие визуальные образы, которые мозг (или Вселенная, кому как удобно) не отличает от реальности и, таким образом, считает реальностью. И уже потом события в вашей жизни разворачиваются так, что как будто притягивают то, что вы создали у себя в голове. Можно сказать, что созидающая визуализация похожа на обычные подростковые фантазии и максимализм, но тут имеются существенные отличия, правила, а также законы, по которым работает Вселенная (или мозг). Похожа визуализация и на позитивное мышление, однако последнее является лишь ее частью.

Позитивное мышление является необходимым, но не достаточным фактором счастливой судьбы. Помимо веры в себя и в лучшее, вам потребуется тщательное изучение своей психологии и коренного изучения нашего отношения к жизни.

» Читать далее
1 2