Почему бизнесменам важно саморазвитие и психическое здоровье

«Важность саморазвития для владельцев бизнеса: почему вам нужно поставить свое психическое здоровье на первое место»

Как владелец бизнеса, вы, вероятно, знаете, что успех вашего предприятия зависит от многих факторов, включая вашу способность принимать эффективные решения, управлять командой и адаптироваться к изменяющимся условиям рынка. Однако, часто упускается из виду один из наиболее важных факторов успеха — ваше психическое здоровье и благополучие.

» Читать далее

Клетка для Дракона.

Таблицу необходимо скачать и заполнить.

При заполнении таблицу будут возникать противоречивые мысли, чувства, эмоции.

Все это надо отслеживать. Разбираться с каждым пунктом.

Это надо сделать. » Читать далее

Как победить лень

Как победить лень

Меня зовут Александр Довгаль.  Я помогаю людям избавляться от страха, фобий, лени и бюрократизации.

Сейчас я расскажу что делать. Лени  нет. Просто нет энергии, нет мотивации, а есть ограничивающие блоки. Вы знаете что делать, но сил нет. Нет управления собой, не можете заставить себя делать нужные вещи.

Есть три мозга

Инстинктивный мозг — управляет телом, всеми процессами, метаболизмом. Вы не думаете как идти, стоять или бежать. Этот мозг обеспечивает выживание. Но тот кто не двигается, тот идет по пути деградации. » Читать далее

Чек-лист вашей мечты

  1. Как выглядит ваше тело и как вы к этому пришли?
  • Йога
  • Марафон
  • Здоровое питание
  • Единоборства
  • Иное
  1. Как видите свои отношения в идеале?
  • Много партнеров
  • Тихое семейное счастье
  • Вечная безбашенная любовь
  • Иное

» Читать далее

1 2