Вопросы по изменению жизни Э.Роббинс.
| № | Вопросы | Ответ |
| 1 | Как мне немедленно взять свою жизнь под контроль? | |
| 2 | Что такое я могу сделать сегодня, что поможет всё изменить, что могло бы помочь мне и другим сформировать свою судьбу? | |
| 3 | Как бы мне расширить свой кругозор, чему-то научиться, вырасти и ненавязчиво поделиться своими знаниями с другими? | |
| Записать: что больше не приемлите в своей жизни, что не намерены больше терпеть, что хотите изменить. | ||
| Записать все ограничивающие убеждения по предыдущему пункту | ||
| Проработать эти ограничивающие убеждения Результат – чувство уверенности в получении результата | ||
| Стратегия достижения результата – найти человека, который уже добился этих результатов и повторить его действия | ||
| Овладение эмоциями — цель изменить свое самоощущение | ||
| Физическое состояние — Способствует ли нынешний жизненный уклад укреплению вашего здоровья? | ||
| Что создает дефицит финансов? — устраните все,. | ||
| Определите твердые убеждения, основные ценности, разумные эмоции, которые необходимы для достижения, сохранения и расширения богатства | ||
| Составьте план и наметьте стратегию действий | ||
| Примите решение | ||
| Перейдите к действию | ||
| Замечайте, что срабатывает, а что нет | ||
| Заменяйте свой подход до тех пор, пока не достигните желаемого | ||
| ВОПРОСЫ НА РАЗРЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ: 1. Что замечательного в этой проблеме? 2. Что еще небезупречно? 3. Что я хотел бы сделать, чтобы направить это в желаемое русло? 4. Чего я не хотел бы больше делать, чтобы направить это в желаемое русло? Как я мог бы наслаждаться процессом выполнения всего необходимого, чтобы направить все в нужное русло? 5. «Что бы я хотел предпринять, чтобы все сделать так, как хочется?» 6. «Что я больше не хотел бы делать, для того чтобы направить все в нужное русло?» 7. «Как научиться наслаждаться процессом выполнения всего необходимого, чтобы направить все в нужное русло?» | ||
| Утренние вопросы 1. Чему я радуюсь в своей жизни в данный момент? Что делает меня счастливым? Какие чувства это вызывает во мне в данный момент? 2. Что волнует меня в жизни сейчас? Что вызывает это волнение? Какие чувства это вызывает во мне? 3. Чем я горжусь в своей жизни в данный момент? Что вызывает во мне чувство гордости? Какие чувства это вызывает во мне? 4. За что я испытываю благодарность в данный момент? Что делает меня благодарным? Какие чувства это вызывает во мне? 5. Что меня больше всего радует в жизни сейчас? Что именно вызывает радость? Какие чувства это вызывает во мне? 6. Какие у меня обязательства в жизни в данный момент? Что вынуждает меня к этому? Какие это вызывает во мне чувства? 7. Кого я люблю? Кто любит меня? Что вызывает во мне чувство любви? И какие будит во мне чувства? | ||
| Вечерние вопросы 1. Какова моя сегодняшняя отдача? Что хорошего я сделал сегодня? 2. Чему я сегодня научился? 3. Насколько сегодняшний день повысил уровень моей жизни или каким вкладом в будущее может послужить сегодняшний день? Повторите утренние вопросы (по желанию). |
