Планируй время своей жизни,используя инструмент колесо жизни

Колесо жизни

Продолжение Часть 4

Начало здесь , Часть 1 здесь. Часть 2 здесь Часть 3 здесь

Во время этой сессии Тони Роббинс поможет вам определить наиболее важные сферы вашей жизни, на которых вы будете в дальнейшем фокусироваться, измерять и улучшать, как в личном, так и в профессиональном плане.

Как вы можете планировать свой день, если у вас нет плана для вашей жизни?

Для 95% населения есть две Области Управления: личная и профессиональная. В каждой из них есть сферы, на которых вы должны постоянно фокусироваться и совершенствовать свои навыки. Чтобы определить области, которые вы собираетесь улучшить, вам нужно оценить, где вы сейчас находитесь.

Поэтому Тони Роббинс рассказывает о «Колесе жизни».

Подумайте о своей  жизни,  как  если  бы  у   нее  было  шесть  областей,  которые  вы   выбрали  в  качестве критически важных для постоянного улучшения.

Думайте о них, как о спицах в колесе. Если центр круга представляет 0%, а внешняя его часть круга – это 100% от того, где вы хотите быть в этой области вашей жизни.

Отметьте, где вы сейчас находитесь в каждой области. Соедините точки, нарисовав линию в каждом разделе круга, в результате вы получите своё текущее положение.

Когда вы закончите рисовать линии в Круге Жизни, заштрихуйте каждую секцию, чтобы узнать истинную форму этого изображения. Теперь   посмотрите   на   своё   жизненное   колесо.   Если   бы   оно   было   автошиной   на   вашей машине,  называемой  жизнью,  то  как  бы  она  ездила? 

Что   если  вы  собираетесь  ехать  20км\час?  

А   может   вы   планируете   разогнаться   до   100   км\час? 

 Вам   нужно   найти   способ заполнить свое «колесо» и создать баланс в жизни, чтобы вы вкладывали свое время, энергию и внимание во все области, которые наиболее важны для вас … и благодаря этому вы на самом деле можете достичь наивысшего уровня.

Я создал «Колесо жизни» и для личной сферы, и для профессиональной.

ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ.

Это упражнение может на многое открыть вам глаза, поэтому я весьма рекомендую всё же сделать его.

Физическая область– 30%

Эмоциональная – 40%

Финансовая – 25%

Семейная – 30%

Духовная – 40 %

Карьерная – 50 %

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ   ЖИЗНЬ.  

Я   коррекционный   педагог   в   средней   школе   Часка.   Моя специализация – логопедия. Наиболее подходящее для меня время сделать своё «Колесо жизни» для профессиональной сферы – летние каникулы, когда я могу подготовиться к предстоящему 2022-2023 учебному году.

Вот моё профессиональное колесо жизни:

Групповые занятия: 70%

Индивидуальные занятия: 40%

Консультации: 40%

Оценивание: 30%

Профессиональные сообщества: 50%

Профессиональное развитие: 50%

В каждой из наших Областей Управления нам нужно найти категории, на которых нам нужно постоянно фокусироваться и улучшать их – Категории улучшения. 

В каждой категории улучшения необходимо определить желаемые цели – конкретные результаты, к которым мы действительно стремимся. Постоянное вдохновение исходит от видения, которое вдохновляет, волнует и побуждает нас к действию. 

Категории – это цели, но роли обеспечивают  жизненную силу. Вам нужно изменить   язык   описания   своих   ролей,   просто   используя   разные   словарные   слова,   что позволит незамедлительно изменить своё отношение к ним.

К примеру, вместо того, чтобы стать биржевым маклером, вы можете быть «Охотником за сокровищами».

ЗАДАНИЕ:

Придумайте Категории Улучшения для ваших личных и персональных областей.

Для каждой категории из вашего списка подберите несколько ролей, которые вы играете, определите,   как   они   соотносятся   с   каждой   категорией?  

Представьте,   как   быть   таким человеком? Сделайте свои роли игривыми, весёлыми и энергичными, такими, чтобы на них не жалко было бы тратить время!

Личные категории улучшения

Чистая энергия

Мускулистое тело, гибкая грация, наслаждение для глаз, цветущее здоровье

Эмоциональный баланс

Мастер веселья, скала Гибралтара, благодать среди греха, голос разума, эксперт-аналитик по «страшным секретам»

Абсолютное изобилие

Потенциальный миллиардер, защитник семейных активов, стратегический инвестор, охотник за сокровищами, щедрый кормилец семьи, мастер трендов

Фокус на семье

Лучший друг и любимый, любящая дочь и внучка, любимая сестра, кормилец

Сила для Бога

Радость/хвала, смелость, смирение, фокус на слове, час силы

Профессиональный вызов

Лучший   автор   бестселлеров,   ведущий   лидер,   лучший   профессиональный   спикер,   самый продаваемый международный образовательный сайт

Профессиональные категории улучшения

Разработчик человеческого духа

Время вашей жизни, создатель отношений, формирователь сообществ, тренер «будь там», тренер, воспитатель, слушатель, предводитель, мечтатель.

Планировщик успеха

«Голос»/«Адвокат моих учеников, подготовка Г – Гений, экстраординарный сотрудник сети, эксперт по пиковой эффективности

Искатель информации

Любознательный, «третий глаз», чтец между строк Профессиональные сообщества

Ревностные фанаты средней школы Часка, голос разума, командный игрок, забота о связях с родителями

Я МОГУ!

Врач-консультант   по   логопедии,   провидец,   докторант   в   области   образования,   учитель, которого призвали учителя

Еще о Колесо Жизни от т.Роббинса