Как правильно принять решение

Ловушки мышления — краткий обзор.
Проверенный алгоритм принятия правильного решения
Когда встает вопрос от принятии решения мы в основном придаем значение личным переживаниям, неких стереотипов или опытом из прошлого.
Обзор по книге Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете
Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work
Чип Хиз, Дэн Хиз
Так вот авторы предлагают проверенный алгоритм принятия решения. Он состоит из 8 шагов. » Читать далее

10 минут в день, которые изменят вашу жизнь

10 минутный утренний ритуал, чтобы весь день быть полным сил и энергии

Большинство людей хотят быть счастливыми, здоровыми. Но у них есть привычка беспокоиться. Они чувствуют себя угнетенными, есть разочарования и постоянный стресс.

Но если ежедневно делать утром это упражнение вы будете весь день полны энергии и сил. Далее…

Джон Кехо. Подсознание может все.

«Для того, чтобы сдвинуться с места, необходимо – и это довольно серьезное условие – изменить свой образ мысли.»

Джон Кехо – известный канадский писатель, тренер в области личностного роста. Ушел в леса канадской провинции и пребывал там, в течение трех лет, питаясь тем, что находил вокруг. Его цель была в том, чтобы изучить работу мозга, возможности использования его потенциала и интуиции вдали от городской суеты и социальных шаблонов. Вернувшись в 1978 году, предложил свою программу саморазвития «Сила ума».

Название книги говорит само за себя. В ней Джон Кехо предлагает простые и понятные шаги для изменения образа мыслей.

» Читать далее

Страхи и внутренние конфликты. Способы преодоления

Страхи, фобии,внутренние конфликты что это?

Тема страхов и внутренних конфликтов заезжена психологами и консультантами. Но я хочу показать эту тему с другой стороны.  Это просто работает. Я не знаю как. Поэтому надо просто взять и сделать.  Говорить о том, что наше маленькое занятие даст огромные результаты — я не скажу. Я дам направление, в котором если вы будете двигаться, то у вас будут  хорошие результаты.

Если готовы, пишите, что готовы бороться со своими страхами. Давайте договоримся, что вы будете делать все, что я буду просить. Просто сделайте.

Это нужно просто сделать. Доверится. Многие оптимизируют. Вместо того что я просил, оптимизируют. И это не правильно. Я готов бороться со своими страхами.

Мозгу надо ставить конкретные задачи. Он не понимает не конкретных  фраз.

Не явные и не ясные задачи мозг находит оптимальное решение.

Есть пустые слова любовь дружба страх успех. Каждый человек воспринимает это по своему. Как он понимает. » Читать далее

Трансформация личности

Все что, нужно человеку для счастливой жизни, уже есть в нем. Трансформация личности в жизни идет независимо от желаний человека. С течением времени меняется фигура, вес, осанка, размеры и предпочтения в одежде, блюда, интересы, трансформируются хобби и физическая активность. И все это естественные процессы, они идут без нашего желания или с его участием. То есть изменения также естественны для человека, как и наши желания и предпочтения. Вопрос заключается только в том, чтобы поставить эти изменения под свой контроль. Если мы не контролируем процесс, то он все равно идет, только не так как нам того хочется.

Вы наверняка согласитесь с тем, что хорошо выглядит сад, за которым ухаживает опытный садовник. Там всегда чисто, цветут цветы и плодовые деревья, зеленые лужайки и подстрижены кусты. И наоборот сад за которым никто не следит превращается в заросли бурьяна, травы и все культурные растения забиваются сорняком. » Читать далее

1 … 33 34 35 36 37 … 41