Получите ответы о том, как организовать отличные коуч-сессии

В данной статье рассматриваются:

Определение

Основные элементы программы коучинга

Основные элементы коуч-сессии

Атрибуты, которые делают отличную коучинговую сессию

Темы для обсуждения на коуч-сессии

Виды занятий: индивидуальное и групповое обучение.

Как провести первую коуч-сессию?

Зачем делать коучинг онлайн?

Коучинг становится все более популярным, поскольку большинство из нас хотят улучшить и повысить уровень своей жизни. Поэтому тренеры востребованы.   
 

Однако высокий спрос сопровождается высокой конкуренцией, поэтому, чтобы выделиться на рынке, вам необходимо предложить высокое качество. Мы поможем вам достичь высокого качества, объяснив все, что связано с организацией эффективных и отличных коуч-сессий.  
 

Итак, если вы готовы, начнем!   
 

Определение

Прежде всего, давайте разберемся с определениями коучинга и коучинговых сессий.  
 

Коучинг – это процесс/программа обучения, предназначенная для улучшения благосостояния клиентов. Существуют различные типы тренеров, такие как  тренеры по образу жизни ,  тренеры по карьере , тренеры по свиданиям и так далее. Основная идея заключается в том, что он направлен на то, чтобы направить клиента к достижению профессионального и личностного роста, изменить его мышление и предоставить ему навыки и инструменты, необходимые для долгосрочных изменений и благополучия.   
 

Итак, коуч не просто говорит клиенту, что делать; тренер направляет их, чтобы помочь им найти решения для различных препятствий. Помните об этом очень важно, поскольку вам следует строить свои коуч-сессии вокруг этой концепции.   
 

Коуч-сессия  похожа на урок курса. Это одна из сессий тщательно спланированной, индивидуально ориентированной и хорошо продуманной программы коучинга/обучения. 

Основные элементы программы коучинга 

Прежде чем мы углубимся в структуру коуч-сессии, очень важно понять примерную структуру программы коучинга. Общая программа коучинга включает в себя:  
 

• Соглашение между тренером и подопечным. Существует два типа соглашений: первое — соглашение, основанное на результатах, а второе — соглашение, основанное на прогрессе. 

Первый означает, что у клиента есть цели и желаемые результаты, которых он хочет достичь. У них есть четкое направление движения. Между тем второй, более редкий, касается прогресса в различных областях без конкретной цели. Обычно второй тип соглашения возникает, когда коуч работает с клиентами в течение длительного периода времени, например, 2-3 года. В этом случае желаемые результаты достигаются, но клиенту важен дальнейший прогресс; поэтому они продолжают постоянные занятия по саморазвитию с тренером.  
 

• Определение текущей ситуации и желаемых целей/результатов 
• Руководство, вопросы, поддержка и помощь являются одними из наиболее важных элементов успешной программы коучинга. 
• Подотчетность – в отличной программе коучинга есть подотчетные и ответственные тренеры и клиенты. 
• Мотивация клиента к действию. Тренеры должны уметь применять различные мотивационные методы и индивидуально-ориентированные подходы, чтобы подтолкнуть клиентов к достижению их целей. 
• Измерение результатов   
   

Поскольку большинство людей выбирают программы коучинга, ориентированные на результат, мы рассмотрим основные элементы, которыми они должны обладать. 

Основные элементы коуч-сессии

Коуч-сессии должны быть тщательно разработаны, чтобы охватить все основные элементы обучения и помочь клиенту достичь желаемых индивидуальных целей. Кроме того, помните, что все люди разные, поэтому каждая программа и план развития будут уникальными.   
 

Однако мы рассмотрим основные элементы, которые включает в себя почти каждая коуч-сессия. Это:  
 

• Конструктивная реакция. Ваши подопечные пришли к вам, чтобы учиться и расти, поэтому эффективная коуч-сессия должна также включать конструктивную обратную связь . 
• Допрос. Каждая сессия должна включать в себя ряд важных и направляющих вопросов. Да, общие вопросы можно подготовить заранее, но сеанс является разговорным, поэтому умение и умение задавать вопросы жизненно важно. 
• Задания и различные упражнения, которые будут формировать характер, укреплять мышление и способствовать достижению результатов. 
• Продолжение ․ Очень важно отправлять последующие сообщения или электронные письма, даже если до следующего сеанса у вас есть неделя.

Атрибуты, которые делают отличную коучинговую сессию

Проведение отличных коучинговых сессий более чем возможно, и для этого вам не нужен опыт более 10 лет. Отличные коучинговые сессии, которые приносят наиболее эффективные результаты, имеют мало общих качеств. Итак, я предлагаю нам взглянуть на эти атрибуты. 

Диалоги

Коуч-сессии представляют собой диалоги, поэтому обязательно участвуйте в них и поощряйте их. Например, на первом сеансе крайне важно узнать как можно больше о клиенте, чтобы в дальнейшем более эффективно основывать и строить планы дальнейшего развития. Поэтому вам необходимо иметь способность поддерживать диалог с помощью мощных навыков задавать вопросы и слушать.   
 

Ваши навыки тренера 

Ваши навыки тренера жизненно важны для успешных коучинговых сессий. Поэтому давайте рассмотрим основные навыки, которыми нужно обладать:  
 

• Коммуникация. Способность общаться ясно и прозрачно очень важна для успешных коучинговых сессий. 
• Кроме того, вам как тренеру необходимо овладеть мощными техниками задавания вопросов. Большинство вопросов, которые вы задаете, должны быть открытыми, чтобы у клиентов было пространство для размышлений и реализации своих творческих способностей, развивая навыки решения проблем, которые им понадобятся на всю жизнь. 
• Навыки слушания  имеют решающее значение, потому что, если вы хотите иметь возможность направлять, вам необходимо знать своего клиента, его проблемы и желаемые результаты. 
• Позитивность – это не просто образ мышления. Это навык. Независимо от того, какой вы тип коуча, жизненно важно быть позитивным, чтобы иметь возможность давать обратную связь, а не критиковать, и концентрироваться на хорошем, чтобы мотивировать клиентов продолжать работу. 

Создание Фокуса

Если ваш клиент не сфокусирован, то результатов невозможно достичь. Очень важно сохранять внимание клиента на протяжении всего сеанса. Помните, что коучинг – это не чтение лекций и не обучение. Вам следует скорее помогать клиентам раскрыть себя, направлять их и помогать им на пути к самореализации. Итак, сосредоточьте занятия на определенной цели и вовлекайте подопечных в различные виды деятельности. 

Поощрение исследований 

Как коуч, вы также должны поощрять исследование себя на протяжении всех коуч-сессий. В частности, вам нужно узнать клиента, мотивировать и направить его к познанию себя. 

Темы для обсуждения на коуч-сессии

На протяжении всей коуч-сессии необходимо освещать различные темы. Эти темы действительно варьируются от ниши к нише; например, для тренера по свиданиям большинство тем будут вращаться вокруг свиданий, прошлого опыта, травм и т. д.  
 

Однако есть общие темы, которые охватывает любой коучинг, потому что независимо от того, какую область необходимо улучшить, каждый тип коучинга требует трансформации мышления. 

Виды занятий: индивидуальное и групповое обучение.

Теперь предлагаю рассмотреть основные виды коучинга: индивидуальный (индивидуальный) и групповой коучинг.  
 

Коучинговые сессии «один на один» — это занятия, которые проводятся индивидуально. Индивидуальные коуч-сессии весьма эффективны, поскольку они фокусируются на трудностях, дилеммах и решениях человека. Легче начать с индивидуальных занятий, чтобы стать лучше в коучинге и помочь своим клиентам достичь своих целей.   
 

Когда тренеры становятся более опытными и востребованными, они, как правило, начинают проводить  групповые занятия, в которые обычно входят от 2 до 6 человек. Такие занятия стоят на 30 % дешевле, чем индивидуальные, и обычно длятся на 30–60 минут дольше (в зависимости от размера группы).   
 

Основное  различие заключается в количестве участников, поскольку оба этих типа по-прежнему используют индивидуально-ориентированные подходы. 

Как провести первую коуч-сессию?

В зависимости от вашей ниши мелкие детали конструкции могут различаться. Однако, поскольку концепция коучинга представляет собой руководство по преобразованию благополучия, существуют общие структуры, которым вы можете следовать. Для примера рассмотрим примерную структуру самой первой коуч-сессии.   
 

Прежде всего, имейте в виду, что цель первого занятия — открытие. После этого сеанса у вас и вашего клиента должно быть больше ясности. По сути, 

• Каков желаемый результат?
• Что принесет клиенту достижение конечной цели?
• Почему это важно для клиента?
• Кто клиент? Что делает их счастливыми?  
   

Вы хотите иметь ответы на все эти и даже другие вопросы о клиенте, чтобы знать, как эффективно с ним работать.   
 

Кроме того, эффективным занятием, которое следует выполнять на протяжении всего этого сеанса, является колесо жизни. Вы можете распечатать его на бумаге, чтобы клиенты указали свои уровни удовлетворенности в различных областях по шкале. Впоследствии, когда они увидят более широкую картину, они смогут выбрать 2–4 вопроса для работы и к концу тренинга заполнить их еще раз. Это упражнение похоже на самоанализ, который к концу также покажет прогресс. 

Зачем делать коучинг онлайн?

Предположим, вы хотите стать тренером и готовы вкладывать свое время и энергию в знания, а не использовать их на практике. Вопрос теперь в том, какой вид коучинга более масштабируем и принесет быструю окупаемость инвестиций ? Ответ: онлайн-коучинг.  
 

Благодаря сегодняшним возможностям онлайн-образования оно становится все более популярным среди преподавателей и студентов. Многие предпочитают электронное обучение традиционным формам обучения, поскольку оно дает множество преимуществ и снижает затраты.   
 

Основными преимуществами онлайн-коучинга являются:  
 

• Требуются низкие инвестиции 
• Нет ограничений по местоположению 
• Доступ к международной аудитории 
• Дешевле затрат на рекламу 
• Экономит время, ресурсы и энергию   
   

Но чтобы быть отличным онлайн-тренером, у вас должна быть отличная платформа. Отличная платформа для онлайн-коучинга должна представлять собой мощную комплексную автоматизацию, которая сэкономит ваше время и позволит контролировать все, что касается вашего бизнеса, из одного места. 

Есть 10 правил для коуча