Универсальные техники коучинга

Виктория Зайцева

Универсальные техники коучинга

Автор помогает молодым коучам осваивать подготовку и проведение эффективных для клиента сессий легко, в «потоке». Зная основной страх начинающих коучей – растеряться на сессии, она собрала в одной книге универсальные техники, которые в различных комбинациях подойдут для работы с любым запросом клиента. Автор приводит примеры своих сессий, где она использовала эти техники, предлагает варианты вопросов для каждого инструмента, дает советы, как быстро «включить» коуч-позицию и как развивать себя как коуча. С этой книгой вы будете готовы к любой сессии!

Введение

Я написала эту книгу на основе наиболее частых вопросов и сложностей, с которыми ко мне приходили начинающие коучи. Здесь я собрала всю необходимую информацию, которая позволит коучу начать проводить эффективные сессии.

Вы узнаете, как нужно подготовиться к сессии, чтобы чувствовать себя на ней уверенно и ждать сессию с нетерпением. Я описываю наиболее универсальные инструменты, используя которые в различных комбинациях, вы сможете отработать любой запрос клиента. По каждому инструменту приведены примеры того, как я использовала их в своих сессиях. Для того чтобы вы могли сразу взять эти инструменты в работу, я привожу банк вопросов для каждого инструмента. » Читать далее

Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты

Ольга Баранова, Елена Погодичева, Бомбора

Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты

Тайм-менеджмент придумали в индустриальную эпоху: от людей требовалась небывалая производительность. Теперь многие вещи за нас делают машины, а мы наконец можем замедлиться и жить яркой насыщенной жизнью. Но почему нам по-прежнему кажется, что мы ничего не успеваем? И что мы на самом деле хотим успеть?

Бизнес-тренеры, преподаватели ведущих российских вузов Елена Погодичева и Ольга Баранова предлагают посмотреть на вашу жизнь через микроскоп и без сожаления отсечь лишние хлопоты. Чтобы найти время для важных целей было проще, авторы объясняют этот процесс с помощью науки и приводят примеры реальных участников их тренингов по управлению временем.

299.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Коучинг до победы. Моя 30-летняя практика коучинга

Игорь Вагин

Коучинг до победы. Моя 30-летняя практика коучинга

Используя свой оригинальный подход, Игорь Олегович Вагин практикует коучинг уже 30 лет: коучинг персональный и командный для первых лиц и персонала компаний и государственных структур, политиков, топ-менеджеров.

Автор книги имеет огромный уникальный опыт реализации сложных корпоративных программ для крупнейших российских и международных компаний с использованием новейших технологий в корпоративном обучении.

Уже 30 лет проводит тренинги, ворк-шопы, коучинг, фасилитационные и стратегические сессии.

Он профессиональный модератор, Executive&team coach, agile-coach,  консультант-аналитик диагностической и развивающей системыPDA, сертифицированный коуч ICC, профессиональный фасилитатор (технологии: ОРИП, ToP, Pinpoint, динамическая фасилитация, технология RapidForsait), профессиональный медиатор с 20 летним опытом работы, тьютор развития эмоционального интеллекта, бизнес-консультант (Технология Адизеса). Долгое время работал в Министерстве науки и высшего образования Российской Федерации и в Министерстве здравоохранения РФ. Эксперт по психологии Минобразования и Науки РФ, Академик МАИ при ООН. Врач-психиатр, врач-психотерапевт, кандидат мед. наук.

Эта книга имеет чисто прикладной характер. Берите готовые инструменты и работайте с клиентами (лидерство и командообразование, эмоциональный интеллект, принятие решений, переговоры, создание бизнеса, карьера, личная эффективность, управление персоналом)!

Эта книга для тех, кто работает  в парадигме коучинг: трекеров, бизнес-тренеров, коучей, Agile коучей, наставников, менторов, бизнес-консультантов, психотерапевтов и психологов. Для всех, кто хочет повысить свою квалификацию, используя новые подходы и инструменты. Для тех, кто не стоит на месте и постоянно развивается, понимая, что мир находится в движении и требует современных подходов, что дает возможность прорыва в работе и решении актуальных проблем в обучении и развитии персонала.

700.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга

Михаил Саидов

Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга

Хотели бы вы сохранять спокойствие даже в самых непростых обстоятельствах и понимать, что делать дальше? В этом поможет экспоненциальный коучинг – универсальная система, которая помогает кратно увеличивать результаты в любой сфере жизни. Она объединяет мощные инструменты из самых разных областей – от психологии до физики, от бизнеса до философии.

Михаил Саидов предлагает «подслушать» десять его трансформирующих разговоров с клиентами и коллегами и научиться фундаментальным принципам, благодаря которым внимательный читатель может добиться желаемого – известности, достатка, любви, счастья.

Независимо от того, хотите ли вы просто почувствовать себя лучше, начать жить ярче и радостнее, разрешить внутренний конфликт или стать эффективнее, «Разговоры, которые меняют жизнь» станут вашей настольной книгой.

399.00 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Вопросы по изменению жизни Э.Роббинс.

ВопросыОтвет
1Как мне немедленно взять свою жизнь под контроль? 
2Что такое я могу сделать сегодня, что поможет всё изменить, что могло бы помочь мне и другим сформировать свою судьбу? 
3Как бы мне расширить свой кругозор, чему-то научиться, вырасти и ненавязчиво поделиться своими знаниями с другими? 
 Записать: что больше не приемлите в своей жизни, что не намерены больше терпеть, что хотите изменить. 
 Записать все ограничивающие убеждения по предыдущему пункту 
 Проработать эти ограничивающие убеждения Результат – чувство уверенности в получении результата 
 Стратегия достижения результата – найти человека, который уже добился этих результатов и повторить его действия 
 Овладение эмоциями — цель изменить свое самоощущение 
 Физическое состояние — Способствует ли нынешний жизненный уклад укреплению вашего здоровья? 
 Что создает дефицит финансов? — устраните все,. 
 Определите твердые убеждения,  основные ценности, разумные эмоции, которые необходимы для достижения, сохранения и расширения богатства 
 Составьте план и наметьте стратегию действий 
 Примите решение 
 Перейдите к действию 
 Замечайте, что срабатывает, а что нет 
 Заменяйте свой подход до тех пор, пока не достигните желаемого 
 ВОПРОСЫ НА РАЗРЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ:  
1. Что замечательного в этой проблеме?
2. Что еще небезупречно?
3. Что я хотел бы сделать, чтобы направить это в желаемое русло?  
4. Чего я не хотел бы больше делать, чтобы направить это в желаемое русло?  
Как я мог бы наслаждаться процессом выполнения всего необходимого, чтобы направить все в нужное русло?  
5. «Что бы я хотел предпринять, чтобы все сделать так, как хочется?»
6. «Что я больше не хотел бы делать, для того чтобы направить все в нужное русло?»
7. «Как научиться наслаждаться процессом выполнения всего необходимого, чтобы направить все в нужное русло?»
 
 Утренние вопросы
1. Чему я радуюсь в своей жизни в данный момент? Что делает меня счастливым? Какие чувства это вызывает во мне в данный момент?  
2. Что волнует меня в жизни сейчас? Что вызывает это волнение? Какие чувства это вызывает во мне?  
3. Чем я горжусь в своей жизни в данный момент? Что вызывает во мне чувство гордости? Какие чувства это вызывает во мне?  
4. За что я испытываю благодарность в данный момент? Что делает меня благодарным? Какие чувства это вызывает во мне?  
5. Что меня больше всего радует в жизни сейчас? Что именно вызывает радость? Какие чувства это вызывает во мне?  
6. Какие у меня обязательства в жизни в данный момент? Что вынуждает меня к этому? Какие это вызывает во мне чувства?  
7. Кого я люблю? Кто любит меня? Что вызывает во мне чувство любви? И какие будит во мне чувства?  
 
 Вечерние вопросы
1. Какова моя сегодняшняя отдача? Что хорошего я сделал сегодня?  
2. Чему я сегодня научился?  
3. Насколько сегодняшний день повысил уровень моей жизни или каким вкладом в будущее может послужить сегодняшний день?
Повторите утренние вопросы (по желанию).  
 
1 8 9 10 11 12 15