Планируй время своей жизни,используя силу результата и цели
Продолжение Часть 6
Начало здесь , Часть 1 здесь. Часть 2 здесь Часть 3 здесь Часть 4 здесь Часть 5 здесь
Сила конкретного результата и цели
» Читать далееМетка: цель
Негативные эмоции vs достижение целей
Злость, обида, боль, разочарование превращаем в достижение целей
Жизнь человека это постоянные эмоциональные качели. При отсутствии негативных эмоций человеку сложно осознавать и радоваться возникающим положительным моментам в своей жизни. Люди, огражденные от решения проблем, переходят на усиление положительных, приносящих новые порции адреналина действия. В результате простые обычные человеческие радости им становятся недоступны, а повышение уровня адреналина происходит за счет все более агрессивного взаимодействия с вселенной и употребление искусственных стимуляторов: экстремальные виды спорта, алкоголь, наркотики и др. Как вы понимаете, все это ведет к повышенному риску негативного развития ситуации. Согласно одной из древних легенд, негативные эмоции – это «черное золото». Их можно использовать себе на пользу. Главное научиться превращать негативную энергию в позитивную. Так вы получаете ключ к счастливой жизни.
» Читать далееКак желать правильно
Простая техника, используя которую вы разбудите свои «хотелки» и научитесь желать.
Техника – выписать три списка желаний.
(Первый список) мелкие желания, которые вы можете позволить себе всегда, легко и прямо сейчас. Эти желания мелкие называются «вкусняшки». То есть, те «вкусняшки жизни», которые вы можете позволить себе легко. Это поесть мороженное, зайти в кафе, выпить кофе. Если вы отдыхаете на море – покататься на банане, лыжах, катамаране, таблетке, водных лыжах, погрузиться с аквалангом, съездить на экскурсию, полетать на парашюте? Это по вашим деньгам и вы можете себе это позволить. То есть, написать список «вкусняшек».
Второй список – это желания, которые вы можете себе позволить, если приложите какие-то усилия, старания, сделаете какие-то действия и так далее. То есть, это список желаний, требующих, более больших затрат.
И, третий список – это «фантастические» желания, которые, вы сейчас себе позволить, пока что еще не можете. Если вы приложите какие-то усилия, то через некоторое время сможете их реализовать. Купить квартиру, машину, слетать на выходные за границу. Вот три списка желаний.
» Читать далееЦели и мечты
Цели и мечты (Алекс Яновский)
Цель отличается от мечты очень сильно.
Мечта ничего конкретного. Построить великую компанию.
Цель получить 100 миллиардов. Конкретные цифры, сроки.
Три типа людей:
Первый тип — прокачанные верхние чакры, летают в облаках – не достигают ничего в земной жизни.
Второй тип — приземленные. Прокачаны нижние чакры. Видят только перед собой. Не могут мечтать.
Третий тип — прокачанные и вверху и внизу.
Конкретика — это единственный способ достигать цели. И быть успешным.
Цели бывают долгосрочные, среднесрочные, краткосрочные
Достижение результата состоит из пяти элементов.
1. Мечта. Должна конвертироваться в долгосрочную цель. Великая компания в мечте, чтобы она вас возбуждала.
2. И ее конвертировать в долгосрочную цель с конкретикой. 10-20 лет.
3. Среднесрочная цель. Это промежуточная цель в достижение долгосрочной цели. Цель –цели должна мотивировать, заряжать энергией. Картинка заводит на работу. Должны очень сильно быть заряжены энергией физической и моральной.
4. Краткосрочная цель. Цель на месяц. Это закладка фундамента на месяц. Задача – прописать цели на этот месяц. Здоровье ( что вы будете делать для своего здоровья), отношения (взаимодействие с людьми, где нет денег, есть только чувства), личностное развитие и деньги.
Все чего ты хочешь достичь за месяц, по каждой сфере. Прописать что ты собираешься сделать.
Чтобы что-то получить — надо многое отдать.
Например: Каждый день с 7 до 9 я буду заниматься спортом, с тренером, запастись правильным питанием на весь день.
Освободить время для работы, заранее продумать все мелочи дня, чтобы не отвлекаться от главного.
Что хочу получить? Допустим ощущать себя на 10. Это оценка только Ваша, вы знаете что такое для вас 1 и что для вас оценка 10.
Что я для этого буду делать?
Самочувствием и счастьем нельзя запастись. Его надо каждый день завоевывать.
5. Конкретные действия по достижению цели. План на день. Каждый день писать план на день. Задача его выполнить. Это возможно, если есть большая глобальная цель, заряжающая вас.
Успех это наука, а счастье это искусство.
Все должно быть подчинено мечте. Для достижения цели надо развивать навыки успешного человека. Учиться делегировать.
Утверждение «Невозможное возможно» – должно быть вашей мантрой в течение каждого дня.