Психосоматика Гипертонии — Высокого давления, проявления

Бывает ли вам тесно в своем теле? Насколько сильно хочется распространить личный контроль на все вокруг? На обстоятельства, которые вам неподвластны? На время, которое бежит, а , может быть, наоборот, так тянется? Распространить свое влияние на обстоятельства вне вас? И взять за них ответственность?

Ваше сердце будет стараться обеспечить кровью не только ваше тело, но и то пространство, за его пределами, за которое вы взяли ту самую личную ответственность. Что будет с давлением? Оно повысится. В строгом соответствии с вашей личной «напругой» контролировать все вокруг.

Ведь, вы готовы действовать, но вы не можете. Какая жалость. И несправедливость… И злость, возможно, от бессилия. Да много каких чувств, которые ограничивают вас… вам тесно… в своем теле.

Есть обстоятельства, которые как будто «выше вас». Нет полномочий, нет возможности. Вы – как спеленатый ребенок. Как руки связаны. И, вместе с тем — у вас присутствует постоянная боеготовность. Желание и невозможность действовать, этот внутриличностный конфликт вас «парит» и обуславливает ваше высокое кровяное давление.

Причинами повышения давления могут быть и другие психологические «загоны»:

— тревожность в случае неизвестности (как сдал экзамен, каковы мои анализы, что произойдет в дороге и так далее)

— негатив в сторону другого лица, который невозможно реализовать (пришибла бы, стервеца, да руки коротки… и так далее)

— страх потерять чью-то любовь, ведь это неизвестно – какое решение примет другой человек в отношении вас…

— страх той же неизвестности по поводу (смогу ли я?, не сяду ли в калошу?, а как я справлюсь?, и что подумает она? и так далее)

— вечная нехватка времени

— контроль за своими чувствами

Одним словом, вы всегда «на старте», в «боевой готовности», вы как пружина сжатая. Вас мучают претензии к людям, которые вечно «тупят», обиды и другие чувства. Вместе с тем вы достаточно воспитаны, чтобы не выставлять напоказ бурю вашей души, потому что в душе — вы очень ранимы.

Поэтому и подавляете эмоции. Именно это подавление эмоций и вызывает новый скачок вашего давления. Вы давите, а сердце и душа сопротивляются. Повышают ту самую «напругу», кровяное давление. Противодействие вашему давлению.

Вы подавляете себя психологически , тело противодействует физиологически.Какой есть выход?

1.Пить таблетки постоянно. Гипертоники, понимающие механизм действия лекарства, поймут, о чем я.

2. Следить за диетой. Тоже постоянно, получая вещества, снижающие давление, органические, а не химические.

3. Избавиться от негативных эмоций, которые вас подавляют. Это можно сделать за один сеанс гипноза, если повезет. Не повезет – за пять.

Правда, после этого, вам будет затруднительно манипулировать родными вот так : «ах, у меня давление, машите на меня, машите… ».

Вторичные выгоды могут препятствовать вашему решению решить вопрос раз и навсегда. Именно они (вторичные выгоды) заставят вас обесценить иной (не медикаментозный) способ решения проблемы. Именно они (вторичные выгоды), направят вас лечиться долго-долго… навсегда. Кстати, вам бы бонус получить тогда от фармацевтических концернов надо. За пожизненную верность бренду.

Тех, для кого здоровье – основной ресурс, я приглашаю в погружение. Если вы заметили, что давление у вас «скачет» в определенных ситуациях, зависит от вашего настроения, по всей вероятности, его причина – психосоматическая.

Вы помните, как в каких обстоятельствах, вы приняли решение все контролировать? Боюсь, что нет. Для исправления ситуации следует вернуться в то состояние, в котором вы и приняли решение. В помощь вам гипноз. Пока же, в помощь вам коппинг-стратегии — техники, направленные на совладание с ситуацией. Повторяйте про себя в критических ситуациях : «Я спокоен, я совершенно спокоен», только не полагайте, что это – и есть современный гипноз, возможности которого намного шире.

Врачи рекомендуют полноценный сон, прогулки и минимум стрессов. Разумеется, это здорово. И полезно. Вот только как гулять с бурей в душе? И как заснуть, когда тебя подбрасывает на кровати от тревожности? И как свести стрессы к минимуму, если любое событие выводит из «бездумной спячки»? Чтобы иметь возможность спать или гулять, нужна здоровая психика.

Одной из самых частых и распространённых проблем современного человека является высокое (повышенное) давление.  Стрессы, недосыпание, тревожность, разные неудачи в жизни , безусловно, при предрасположенности к психогенным заболеваниям, приводят к проблемам сердечно- сосудистой и нервной системы.

Минуя медицинскую компоненту, поскольку моих компетенций здесь недостаточно, чтобы рассмотреть данное недомогание  с позиции профессионала, я обращаю внимание на некоторые нюансы, с которыми может столкнуться каждый человек. Так, вчера я проводила онлайн-консультации в МАК-Направлении. Женщина обратилась с вопросом личного характера, однако удивительно, что картой здоровья стала довольно неприятная для восприятия 10 мечей (согласие получено).

На мой вопрос, есть ли проблемы со здоровьем, женщина ответила: 

«По врачам не хожу. Давление очень беспокоит! Бывает и под 180…чаще 150 на 110…Раньше пила «адельфан», как моя мама и бабушка..но сейчас его сняли с производства и пока не найду свое средство…»Я особо обращаю внимание коллег и читателей на недопустимость назначения психологами медицинских препаратов! 

Именно поэтому  настоятельно рекомендовала женщине обратиться к врачу в самое ближайшее время.  Поскольку клиническая картина гипертонии весьма тревожная. 

Повышенное давление имеет множество причин появления, включая стрессогенные, патологии сердечно- сосудистой системы, эндокринные нарушения. Но главное подойти ответственно к своему здоровью и понять, что здоровье это Дар и его необходимо беречь!

 В данном случае это действительно карта «телесная», говорящая о серьёзных проблемах со здоровьем и необходимости переосмыслить все свои убеждения и негативные установки, которые привели к высокому давлению.На сессии я использую не столько психосоматический аспект, сколько психосемантический. То есть при изучении и погружении в символ, семантику, человек открывает в себе и силы, и возможности, и новые смыслы своих состояний.

Несмотря на определённые толкования карт глобальной системы МАК, тем не менее, я даю возможность человеку поразмышлять над образом  (образами), которые возникают перед ним, свободно интерпретируя их.

Что увидела моя клиентка?«Давление настолько высокое, что я действительно вчера, накануне нашей консультации, даже думала перенести нашу встречу. Что я вижу на карте?Лежащего навзничь человека, упавшего от ударов 10 стрел…10 стрел, 10 каких-то травм…».

Моя клиентка была ошеломлена темой, которая не входила в планы обсуждения со мной, но так или иначе проявилась из всего многозначного метафорического поля.

Мы провели небольшую медитацию-погружение в этот образ. После чего женщина как будто восприняла Духом. «Завтра же пойду к терапевту! Человек лежит и словно не может позвать никого на помощь. Не хватает  сил, мужества, может быть воли, чтобы крикнуть: «ой! Спасите меня, пожалуйста! И неся бремя травм в себе, он падает от безысходности и бессилия».Если посмотреть на давление с психосемантической точки зрения, то в самом слове отражается мысль о «продавливании», о тяжести  ситуации, когда человек не выдерживает больше и падает от груза навалившихся проблем.В то же время метафорический посыл карты  в том, что нужно для себя сделать выбор, закончить определённый жизненный этап (цикл), который принес болезнь, боль, по сути умертвил эмоциональную часть личности (ведь здесь отражается и глубинный посыл карты, под воздействием сильного удара человек как будто перестаёт чувствовать, реагировать, радоваться жизни).

И если резюмировать по теме высокого давления, то для гипертоников тема эмоций часто является закрытой. В том плане, что человек отключил в себе эмоции после глубокой травмы, спрятал их так насколько это возможно, расщепился, превратившись в борца за справедливость с непроработанной эмоциональной частью, возможно, отказался от себя самого, от своих собственных желаний и возможностей, но изнутри эти эмоции и чувства все равно есть, хоть и очень глубоко спрятаны.Болезнь серьёзным образом отражается на теле. А раз тело включается, сигнализирует стучащей кровью в висках, внутренним тремором, каким-то непонятным состоянием незнания самого себя, то пора брать себя в руки и устранять симптоматику исключительно медицинскими препаратами и избавляться от груза проблем прошлого с психологом. 

И умиротворение должно быть не фальшивым и приторным, а осмысленным, осознанным и свободным! Невозможно помочь человеку , если заставлять его восхищаться картинами или слушать пение птиц! Только комплексный, бережный подход поможет нам всем сохранить  здоровье! В содружестве с медициной, грамотными профессионалами мы будем двигаться по  пути  исцеления!