Практика самоприказов в состоянии СК
Всем привет. В этом видео разберем тему Практика самоприказов в состоянии СК
С вами Александр Довгаль ваш бизнес-консультант, коуч и эксперт в области проработки страхов и ограничивающих убеждений.
В видео № 3 мы научились азам работы с Состоянием Кандыбы (СК) Сегодня рассмотрим, как надо проводить самопрограмирование. Чтобы вы могли самостоятельно писать себе программу, а потом внедрять ее в подсознание для автоматического исполнения.
Вы уже знаете, как войти в измененное состояние сознания, в состояние СК. Для тех кто забыл, повторяю, закрываете глаза, добиваемся левитации рук (всплытие рук), до уровня груди, затем даем мысленную команду на их схождение и расхождение. Если все получилось вы в СК-1. Это уже резервное состояние организма. В этом состоянии уже можно давать любые команды на исполнение своему подсознанию.
Звучит это примерно так
«Как сходятся и расходятся мои руки, так и я с каждой тренировкой все быстрее и четче вхожу в это состояние. Глубина и качество моего рабочего фона постоянно повышается. Достаточно мне сказать — «вхожу в ключ» и я мгновенно погружаюсь в это состояние»
Если вы это делаете перед сном, то можно сказать себе: «Сейчас я засыпаю быстро и легко, вся напряженность и скованность, все страхи и тревоги стекают вниз по моему телу и уходят в землю через кончики пальцев моих рук и ног. Сегодня у меня будет хороший спокойный сон. Я высплюсь и встану утром в нужное время абсолютно отдохнувшим. У меня будет прекрасное настроение, я буду чувствовать себя просто прекрасно, у меня будет весь день повышенная работоспособность.»
В этом состоянии вы можете развивать абсолютно любые свои способности, улучшать свое здоровье, отношения, повышать свою уверенность, память, внимание, слух и остроту зрения, быстро высыпаться и многое другое. Главное четко представлять, что вы хотите получить, что развить, что исправить.
Причем очень важно, чтобы это были не общие слова и выражения, а то что можно идентифицировать органами чувств ВАК: визуально, аудиально, кинестетически.
И помните анекдот про желание: «Хочу быть белым и чтобы много воды» — он стал унитазом. Для подсознания нет плохо или хорошо. Это прерогатива сознания. Подсознание же просто выполняет, оно наш верный помощник.
Попробуйте и вы в первый же день выспитесь значительно лучше, качественней и за меньшее время.
Я как обычно приглашаю выполнивших данное упражнение написать отзыв под видео ниже. У кого как и что получилось? Буду рад дать пояснения желающим.
С вами был Александр Довгаль ваш бизнес-консультант, коуч и эксперт в области проработки страхов и ограничивающих убеждений.
