Как сбросить вес?

Впереди Новый год! Большинство людей запаслись едой. Думать о том, сколько наберем за эти праздники лишних килограмм пока не хочется, хотя все знают, что сбросить лишний вес гораздо тяжелее, чем набрать. Потому что сбрасываем вес мы на силе воли, заставляя себя голодать и делая изнуряющие тренировки. а набор веса идет незаметно подчиняясь какой-то не понятной внутренне программе.
Облегчить процесс приведения себя в нормальное состояние можно также запустив противоположную программу, которая будет помогать вам чувствовать себя сытым, после употребления небольшой порции еды.
Чтобы запустить такую программу надо обойти внутреннего критика и внести нужные коррективы в свои убеждения. Для это мы будем использовать состояние гипноза (транса). Это первый подготовительный сеанс для того, чтобы вы лучше научились достигать необходимого уровня расслабленности и получили первые навыки самогипноза.

Гипноз для лучшего усвоения Состояния Кандыбы (СК)

Легкое погружение в состояние гипноза  позволяет расслабиться и успокоиться. Снять моральное и физическое напряжение. А также более глубоко прочувствовать резервное состояние своего организма, Состояние Кандыбы (СК). Как только вы сможете легко входит в резервное состояние (СК), вы сможете поставить свою жизнь под полный свой контроль.
Пишите свои ощущения и переживания после прослушивания данного каста. Я же постараюсь учесть ваши пожелания и создать нужные для вас записи. Всем здоровья и процветания.
P.S. Также здесь вы можете оставить заявку на проработку страхов, ограничивающих убеждений и фобий.

Как правильно принять решение

Ловушки мышления — краткий обзор.
Проверенный алгоритм принятия правильного решения
Когда встает вопрос от принятии решения мы в основном придаем значение личным переживаниям, неких стереотипов или опытом из прошлого.
Обзор по книге Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете
Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work
Чип Хиз, Дэн Хиз
Так вот авторы предлагают проверенный алгоритм принятия решения. Он состоит из 8 шагов. » Читать далее